我这段时间刷牙没有使用牙膏,不知道能不能达到清洁口腔的作用,请问刷牙不用牙膏可以吗?
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刷牙不用牙膏不可以。
牙膏中含有抛光剂、摩擦剂,能够起到清洁口腔的作用,能够起到一定程度的美白效果。如果刷牙期间不用牙膏,既不会保持口腔的清洁,又无法去除食物残渣,达不到刷牙的效果。在日常生活中,不仅要用牙膏刷牙,也要用漱口水漱口,保持口腔内的清洁卫生。
在日常生活中,不可以吃太多刺激牙齿的食物。
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