Q吃酸枣仁能吃海鲜吗

2020-08-27

描述：

吃酸枣仁能吃海鲜吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃酸枣仁一般能吃海鲜，但是最好少吃海鲜，海鲜容易降低酸枣仁的功效，而且在吃酸枣仁的时候还需要少吃辛辣刺激性的食物，最好以清淡的食物为主，能够辅助酸枣仁发挥更好的功效。酸枣仁具有镇静催眠的作用，能够调节人体神经中枢系统，而且还可以改善神经衰弱所引起的失眠多梦和头晕目眩等症状，同时还具有开胃健脾的功效，可以改善脾胃虚弱的症状。