Q懒人减肥腰带效果如何

2020-05-14

描述：

懒人减肥腰带效果如何

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

减肥带的效果主要是因人而异。懒人减肥但对身体有特别大的副作用，主要是因为任何不通过自己的运动来排汗，或者是通过节食来控制体重的减肥方法，都是一些不科学的减肥。如果想要减肥的话，最好是通过运动，以及在平时控制自己的饮食，这样减肥的效果会比较理想，而且身体会处于一个比较健康的状态。比如在平时已经，比如饮食方面以青菜、水果以及薯类为主。