Q查精子质量要注意什么？

男 24岁 2019-06-09

描述：

我和老婆一直想要个小宝宝，但她肚子里一直都没有动静，我怀疑是不是精子质量出了问题，想问一下查精子质量要注意什么？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，做精液常规检查是为了了解精液的量、气味、颜色以及精液中精子的数量、活动力、形态等状况。在做精液检查前，建议病人停止性交4～7天。检查前一个星期不能用丙酸睾丸酮等药物。建议您日常生活中养成良好的生活及饮食习惯，不抽烟，不喝酒，多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长，少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。