Q肠胃不好可以喝酸奶吗

36岁 2021-07-22
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这段时间总是感觉肠胃不舒服,妻子给我买了一箱酸奶,也不知道能不能喝,请问肠胃不好可以喝酸奶吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

肠胃不好可以喝酸奶。

酸奶中含有大量的益生菌,喝酸奶一般不会加重肠胃负担,而且还可以促进肠胃的蠕动。但是,如果患者正处于发病期,这种情况下最好不要喝,以免出现肠胃不适。

在日常生活中,要多注意饮食的清淡,可以多吃些纤维素丰富的食物。另外,也要多注意腹部保暖,避免着凉。同时,也要戒烟戒酒,饭后走动。

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