Q怎样正确擤鼻涕

男 2021-06-02

描述：

我近期鼻子一直不舒服不停的流鼻涕，怕不正确擤鼻子有危害，请问怎样正确的擤鼻涕呢？

: 陈成芳耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

正确的擤鼻涕注意以下几点：
1、擤鼻涕的时候应该要用手按住鼻子的一边擤出另一侧的鼻涕，再用同样的步骤操作另一侧，不要用太大力气。
2、不要捏住两个鼻涕用力擤，可能会引发鼻窦炎、中耳炎等。
3、擤鼻涕的时候不要用力的往回吸，鼻涕里是有病毒、细菌等有害物质的，需要排出体外。
日常生活中保持好鼻腔的清洁。