Q对甲状腺好的食物有哪些

女 2021-10-17

描述：

如果出现了甲状腺不舒服的情况，在检查之后才知道是甲状腺结节，对甲状腺好的食物有哪些？

: 陈玲内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

对甲状腺好的食物正常可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃和芹菜以及黄瓜等等，同时也可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，能够补充身体所需要的营养成分，可以提高自身的免疫力。
在恢复期间需要改善个人的饮食结构，要以清淡的食物为主，避免吃油腻或者吃辛辣刺激性的食物，否则就有可能会对病情的恢复造成影响。
平时需要养成良好的生活习惯，可以适当运动锻炼。