Q孕期可以吃菠萝吗

26岁 2019-05-13
描述:

听说孕妇的饮食需格外注意,最近我特别想吃菠萝,想问一下孕期可以吃菠萝吗?

A
何传祥 产科 副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

如果在孕期所做的产科检查,一切正常,孕期是可以吃菠萝的,菠萝富含大量的维生素以及微量元素,有润肺止咳的作用,可以增强人体的免疫力,预防感冒,缓解便秘等,因为菠萝太甜,含有的糖分太多,如果孕妇大量服用的话,可能会出现血糖升高,从而引起妊娠期的糖尿病怀孕期间多吃新鲜的蔬菜水果,饮食上以清淡为主,多吃营养丰富,含钙高的食物,尽量少吃或者不吃油炸类的,生冷,辛辣刺激的,油腻的食物。怀孕中要继续补充微量元素和维生素,作息规律,避免熬夜

相关问答