Q腰部久坐疼痛僵硬怎么回事

36岁 2021-06-30
描述:

我是一名司机,但是最近我在久坐后腰部有疼痛的症状,还伴有腰部僵硬,腰部久坐疼痛僵硬怎么回事?

A
宋华 骨科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

腰部久坐疼痛僵硬通常是不良的坐姿所引起的,还有可能是腰肌筋膜炎的原因,也有可能是腰椎间盘突出所导致的。

如果在久坐后总是会有腰部疼痛和僵硬的症状,需要改善不良的坐姿,还可以通过局部按摩和热敷的方法改善,也可以采取非甾体抗炎镇痛的药物治疗。

平时还要注意腰部保暖,尽量避免腰部受凉受寒,还可适当进行腰背肌锻炼。

相关问答