Q结肠炎在饮食上要注意什么？

女 32岁 2019-08-08

描述：

我今年32岁，近几天以来总觉得吃饭后肚子不舒服，去医院检查医生说是结肠炎的症状，请问结肠炎在饮食上要注意什么？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

结肠炎患者在饮食上要做到尽量少吃些生冷，油腻或者变质的食物，因为这些东西会诱发结肠炎的发生和加重，对健康有很大危害。另外应该少吃多餐，多吃有利于消化、吸收，清淡高营养的食物，以此来轻肠胃的负担。再者要多吃少纤维、低脂肪的食物，鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等也要尽可能地多吃。避免一些肥肉，腌制食品或者辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。除饮食外还需要多注意休息，坚持锻炼身体和一些户外运动，提高免疫力，注意个人卫生，保持室内凉爽等。