Q手指关节疼痛做什么锻炼

男 2021-01-14

描述：

由于天气变冷了，我发现手指关节部位总是有疼痛的情况，打算通过锻炼的方式来缓解病情。手指关节疼痛做什么锻炼？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

手指关节疼痛需要多做手指弯曲的锻炼。
进行手指弯曲的锻炼能够促进局部血液循环，有利于减轻减轻手指关节部位的疼痛，对病情恢复能起到一定作用。
手指关节疼痛太过严重时，要及时前往医院的骨科就诊，并配合医生进行影像学的检查。确诊是腱鞘炎的原因，需要遵医嘱口服非甾体类的抗炎药来进行治疗。病情严重者可以采取注射封闭的方式来减轻疼痛。