Q工作和学习能力下降吃营养品有用吗

2020-04-27

描述：

工作和学习能力下降吃营养品有用吗

: 庞吉成精神心理科去问诊

微信扫码问诊

主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

工作和学习能力下降，吃营养品是有用的，但是一般只是在于辅助治疗，主要还是要确定一下是什么原因导致的工作和学习能力下降，这样才能够对症处理。大多数可能是最近心里压力太大、休息不好导致的，像这种情况最主要的还是要自我调节。平时不要给自己太大的心理压力，可以外出多走动走动，比如说外出旅游、做一些适当的运动，都能更有帮助缓解。