Q怀孕期间能喝红枣枸杞茶吗

女 27岁 2019-02-22

描述：

老公买了些红枣和枸杞准备用来泡水喝，可是我现在怀孕六个多月，请问怀孕期间能喝红枣枸杞茶吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间是可以喝红枣枸杞泡水喝的，因为红枣和枸杞都可以起到补血补气的效果。但是注意饮用不要过量，若长期大量服用恐怕会对自身元气和胎气造成不良影响。平时一定要注意心情的舒畅，建议不要考虑太多以免增加负担，注意营养摄入的均衡，多吃点核桃和坚果对胎儿的智力发育比较好，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，勤换内衣内裤，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物，适量的体育锻炼。