Q吃豇豆能治消化不良吗

男 35岁 2021-05-04

描述：

我平时饮食没有规律，所以经常出现消化不良，朋友劝我吃点豇豆，吃豇豆能治消化不良吗？

医生回答：

适当地吃豇豆能够改善消化不良。

豇豆中含有膳食纤维和维生素，能够促进胃肠道的蠕动，对改善消化不良能够起到促进的作用，但是在吃豇豆的时候应该要注意少吃一些，如果吃得太多也会导致不容易消化，给肠胃增加负担。

消化不良除了可以吃豇豆以外，还应该要清淡饮食，多吃一些粥类的食物，比如大米粥、小米粥等，必要的时候可以用药治疗。