Q高血脂有什么危害？

男 2019-07-07

描述：

今天村里来了村医测量三高，去测时发现高血脂，但我不是很了解什么是高血脂，请问高血脂有什么危害？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血脂症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高血脂症主要是由长期的饮食习惯引起的，如吃肉和鱼的食物以及少量的日常活动。高血脂症容易引起高血压、心肌梗塞、脑梗塞，肝功能障碍容易引起肝细胞坏死、肝性脑病。建议在日常生活中，除了预防和改善高血脂症外，还应把茶作为饮料，绝对避免煎炸食物，参加更多集体户外活动，增强体质，缓解压力，保持良好的情绪。每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。