血脂高的危害还是比较多的。首先高血脂是动脉硬化的主要危险因素,它可以引起心脑血管、下肢动脉的血管动脉硬化,导致冠心病、心肌梗塞、脑血栓、下肢动脉的闭塞等并发症的发生,其次,高血脂还可以导致肥胖,引起脂肪肝、胆囊炎、胰腺炎等疾病的发生。
所以出现高血脂以后需要引起重视,首先要从饮食方面注意,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,少吃高热量的食物,多吃些蔬菜和含糖低的水果,减少热量的摄入,其次,要多运动、增加热量的消耗。
如果通过上述措施,仍然不能将血脂控制在合适的范围,就需要使用降脂的药物,将血脂控制好,预防并发症的发生。
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