Q跪膝法的危害是什么

男 78岁 2019-06-20

描述：

爷爷今年78岁了，腿脚一直不太灵便，去医院检查医生说可以试试跪膝法改善，请问跪膝法的危害是什么

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

很多人会选择跪膝法来调理腿脚，说这种调理的方法比较有效果，而且也不会那么辛苦，跪膝法是一种民间保健疗法，说是可以减肥、强肾、丰胸等，但建议锻炼还是需要因人而异，能适应的可以适当锻炼一下，但时间不宜过长，不能适应的就不要勉强锻炼了，以免对身体造成损伤。因人而异，能适应的可以适当锻炼一下，但时间不宜过长，不能适应的就不要勉强锻炼了，处于生长发育期的青少年儿童、骨质疏松、下肢静脉回流不畅、下肢动脉供血不足、糖尿病的中老年患者以及膝盖有损伤的人员都不适合跪膝法。