Q脂肪肝可以喝柠檬水吗？

男 35岁 2019-03-25

描述：

朋友经常腹痛去医院检查的时候是脂肪肝，现在在治疗，他一直不喜欢喝水，就买了柠檬想让他泡水喝，能喝柠檬水吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脂肪肝的话是可以喝柠檬水的，因为脂肪肝主要是一种由肝脏脂肪过度积累引起的疾病。在我们的生活中补充更多的维生素C和维生素D非常有帮助。此外，饮食应该清淡，最好多运动，这对脂肪肝也很有帮助。每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。每日三餐，都要做到粗细搭配，营养平衡，宜食高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖食品等。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量。