Q孕晚期能吃菠萝蜜吗？

女 26岁 2019-07-11

描述：

姐姐怀孕了，最近想吃菠萝蜜，但怕影响宝宝的发育，孕晚期能吃菠萝蜜吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕晚期是可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜是一种营养丰富的水果，含有大量的蛋白质、醣类、B族维生素、维生素c、矿物质、脂肪油等，味道浓香，能刺激人的食欲，孕妇可以适当的吃一些菠萝蜜，能帮助消化，但是不要吃的过多，还要注意避免过敏反应。菠萝的糖含量也很高，所以不要一次吃得太多。建议注意休息，保证充足的睡眠，可以进行适当运动，合理饮食，注意营养均衡，不要偏食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，尽量不要吃辛辣、生冷、刺激性食物，定期到医院进行产检。