Q老是怕冷是什么原因

40岁 2021-12-14
描述:

每到冬天我穿的衣服就特别的厚,而且老是会有怕冷的情况,就想要问一下老是怕冷是什么原因?

A
李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

老是怕冷一般是由于体质比较虚弱所引发的,还有可能是因为气血虚弱所引起的,如果待在寒冷的环境,也有可能会导致身体有怕冷的现象。

若是会有怕冷的现象,可在饮食上添加一些营养比较丰富的食物,还要注意身体保暖,若是气血虚所致,可以吃些有助于补气血的食物,比如红枣、动物肝脏等,还可以服用八珍丸调理。

平时尽量避免待在过于寒冷的环境,也可运动锻炼,加快血液循环,改善怕冷的症状。

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