Q足底筋膜炎能跑步吗

2020-09-20
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足底筋膜炎能跑步吗

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

如果疾病不是在急性期,在稳定期,平时疼痛的频率低,是可以跑步的。如果是急性期,疼痛较剧烈,甚至休息时也出现足跟疼痛的现象,则不建议跑步。需要注意的是,足底筋膜炎是一种足部的肌肉劳损性疾病,所以在跑步时,要控制好时间,特别是避免有氧运动进行的时间过长,最好是缩短跑步的时间,增加无氧运动运动的时间,患者在运动时要选择合适运动鞋。

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