Q足跟疼痛能跑步吗

女 2021-04-23

描述：

这几天我总是出现足跟疼痛的症状，但我之前每天都会跑步，想要适当的跑步，足跟疼痛能跑步吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

足跟疼痛一般不能跑步。
足跟疼痛很可能是足跟外伤造成的，也有可能是足部筋膜炎的原因，如果跑步很可能会加重足跟部的负担，有时也会导致疼痛加重，还可能会造成比较严重的影响。
如果出现足跟疼痛的症状，需要及时到医院进行就诊，如果是足底筋膜炎造成的，可以采取热敷的方式改善，也可以进行按摩，能够促进局部血液循环。