Q柠檬可以改善油性皮肤吗

女 22岁 2020-08-25

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柠檬可以改善油性皮肤吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬是可以改善油性皮肤的。柠檬作为一种含酸性较高的水果，是具有美容养颜，改善皮肤暗沉、色斑、痘痘等问题，保持酸碱平衡。其本身还含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等多种人体所必需的营养物质。经常食用或者泡水饮用可以大大提高人体免疫力和抗击病毒细菌的抵抗力，促进人体健康发展。对于便秘、脾胃不和、用眼疲劳、肠胃炎、消化不良、内分泌失调、食欲不振等症状都有一定的缓解作用。