Q吃中药期间能减肥吗

女 2020-12-09

描述：

我现在正在吃中药调理身体，但是我又想减肥，请问吃中药期间能减肥吗？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

吃中药期间通常能减肥，一般不会影响中药的吸收和效果，但是在吃中药调理身体时，一定要按照专业医师给的剂量和疗程，尽量不要盲目的服用一些滋补的中药，以免影响身体健康。
同时在服用中药期间一定要格外注意饮食，尽量不要吃辛辣和刺激性食物，尤其应避免喝酒。
若自身想减肥，可以通过适当的运动锻炼进行减肥，比如跑步、打羽毛球。