Q多长时间不大便算便秘

29岁 2021-05-19
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我经常三天才排一次大便,但排便时大便是松软的,不知道算不算便秘,多长时间不大便算便秘呢?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

需要根据具体的症状决定。

一周内排便次数少于三次,并且排出来的大便比较干结,排便的时候比较困难,就算便秘。三天排一次大便,但是排出来的大便是成形的或比较松软,就不算便秘。

便秘可以通过多吃一些纤维素含量高的食物,多饮水或吃一些润肠通便的食物来改善。也可以通过顺时针按摩腹部,或多运动促进肠道的蠕动,来帮助改善便秘。

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