长时间不大便是怎么回事

长时间不大便，考虑是便秘引起的。大多数是功能性便秘，会出现排便间隔时间延长，大便干结或排出困难，便后有排不尽感、腹胀等。和平时生活中不良习惯有关，如饮食因素、精神神经紊乱、缺乏运动等。
如果平时大便正常，突然出现经常不大便，还可能是器质性病变导致的便秘，要及时到医院就诊，必要时做肠镜检查。
平时要注意合理饮食，多吃富含纤维素的食物，多饮水，注意休息，保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜，养成每天定时排便的习惯。