Q经前综合征如何缓解

2019-02-13
描述:

我痛经很多年了。月经前我感到紧张和沮丧。我对最轻微的事情都会生气。我朋友说这是经前综合症。我怎样才能减轻它?

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

许多女性会有经前综合症,其严重程度因人而异。当月经综合征发生时,你可以每天喝更多的热水和热汤。你可以用热水袋或暖手器来温暖你的腰和腹部。你可以躺在温暖的床上,注意室内温度不要太低,然后用手轻敲腹部,注意轻柔的动作,如果现在你的病情比较的严重,已经长时间没有痊愈,建议及时去正规的三甲医院去做检查,及时的确定病因和病情的治疗方法,平时要注意在生活中休息,尽量的避免疲劳,平时要适当做运动,平时要注意合理的规划饮食,及时明确病因治疗,避免错过了最佳治疗期,要按时进行复查治疗

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