昨天晚上睡觉欧典着凉了 ,白天有头疼起来,就没注意它,这两天有严重了,请问一下着凉头疼如何治疗
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着凉之后会出现头疼,一定要注意休息,补充睡眠,停下手头所有的工作,心情充分的放松,补充体力。另外,可以做头部的按摩,用梳子梳头、找同伴做头部的按摩或者到专门的中医诊所进行针灸治疗、头部的推拿治疗。一定要多补充热水,可以促进血液循环,促进体内的毒素的排出,促进寒邪的排出。可以喝生姜红糖水,加一点大枣,效果会更好,总之着凉头疼关键是休息,疏通经络,恢复人体抵抗力。注意生活要有规律、有节制、劳逸结合,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠。
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