Q老白茶喝了会不会睡不着

2020-08-12

描述：

老白茶喝了会不会睡不着

: 张风芝营养科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

老白茶适量的喝不会睡不着。适量的喝老白茶，具有防暑、解毒、治牙痛、抗癌、防癌的功能，如果过量的喝老白茶可能会影响睡眠，引起多梦。除此之外，老白茶中含有丰富的氨基酸，其性寒凉，具有退热、祛暑、泻火之功效。对于抵抗力差的人群来说，适量的喝老白茶能够提高自身的免疫能力，还能预防各种疾病的发生，建议在喝老白茶的时候一定要注意适量。