Q孕妇多活动能预防感冒吗

2020-06-24
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孕妇多活动能预防感冒吗

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇多活动一般能预防感冒,多活动可以有效锻炼身体,能够提高身体抵抗力,对于预防感冒有一定的效果。另外孕妇还可以喝些牛奶或者吃些瘦肉等富含蛋白质的食物,能够增加孕妇身体所需要的营养,此外西红柿以及苹果等新鲜蔬菜和水果,富含维生素c,能够有效提高人体免疫力,通常可以预防感冒。此外在怀孕期间也要注意叶酸的补充,对于胎儿畸形有一定的预防作用。

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