Q肾结石晚上能喝纯牛奶吗？

男 34岁 2019-02-25

描述：

我上次在公司组织的体检中被查出患了肾结石，心里非常害怕，家里人也担心,想知道肾结石晚上能喝纯牛奶吗?

: 周先明泌尿外科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。晚上最好是不要喝纯牛奶，纯牛奶中含钙量是比较高的，肾结石的病人要慎重的补钙。建议肾结石患者短时间不要太剧烈的运动。平常要尽量多喝点水，勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，平时尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，