Q如何治疗大便干燥

男 2019-03-05

描述：

这一个月来我每次去厕所排便都感到很困难，拉出来的大便比较干燥，偶尔还会有便血的情况发生，所以我想问一下，应该如何治疗大便干燥？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

大便干燥拉不出来，考虑有便秘的现象，便秘与生活习惯和饮食是分不开的。平时要多吃水果、蔬菜和粗粮，可以预防和缓解便秘。便秘可以补充食物，如蜂蜜、香蕉和酸奶，如果得不到改善，严重的应该去医院检查。平时要注意饮食方面的调养，要清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，要多喝温开水，养成每天定时大便的习惯，即使排不出来，也要按时的上厕所，建议早上起床后可以喝一杯温的蜂蜜水，有助于润肠通便。