Q月经不准该如何计算排卵期

女 26岁 2019-03-18

描述：

我之前来月经，经期就不是很准，最近想要生个二胎，都说在排卵期容易怀孕，想问一下怀孕月经不准怎么算排卵期呢？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

一般来说，人们认为不规则排卵的日期不太容易掌握。最简单的方法是通过测量基础体温来确定排卵日期。1.早上醒来后不要做任何活动，立即测量你的体温大约一个月，并在纸上画出来。排卵期间，体温将上升约0.3-0.5。如果你想在排卵期怀孕，最好的受孕日期应该是体温上升后的一两天，怀孕率最高。对于月经不规律的女性，可根据以往6-12个月的月经周期计算：最短周期（天数）-21天，向前是前安全期。最长周期（天数）-10天，向后是后安全期。