Q坐月子能吃火龙果吗

2023-12-07

: 王少为妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

坐月子一般是指产褥期。产褥期一般能吃火龙果，但是需要控制好摄入量，以免使身体产生不良反应。

产褥期一般是指胎儿、胎盘分娩出后的产妇身体、生殖器官以及心理方面需要调整一段时间，一般需要6周~8周，在这段时期，产褥期女性一般要以休息为主，但是也要控制好饮食，避免吃过凉、过硬、辛辣刺激性的食物。由于产褥期容易便秘，建议多进食有助于润肠通便的水果蔬菜，而火龙果含有丰富的膳食纤维，具有一定的润肠通便的作用，在产褥期适量地吃火龙果，有助于改善便秘的症状，并且还可以提高自身免疫力，促进产后恢复。

在日常生活中，还需要多休息，避免过度劳累，并且也要定期观察身体变化，如果吃火龙果后，身体出现不适症状，需要及时前往正规医院进行治疗。