Q心血虚的饮食注意什么

男 2020-03-17

描述：

心血虚的饮食注意什么

: 周喜玉中医内科去问诊

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主治医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

心血虚的患者，在临床上是比较常见的，尤其多见于老年人、久病卧床的人群以及妇女也会容易发生心血虚的情况。对于心血虚，饮食是至关重要的，那么如何正确的饮食？对于新血虚的患者有益处大致有以下几个方面。
第一，应该避免吃一些辛辣刺激性的食物以及损伤脾胃功能的坚硬、寒凉、生冷、油腻类的食物等。
第二，对于心血虚的患者应该多吃一些补血食物，其中包括动物的肝脏，比如猪肝、鹅肝、鸭肝、羊肝。另外，也可以吃一些补益气血的大枣、枸杞，或者是其他一些相关的食物，包括经瘦肉和鸡肉等。
第三，对于心血虚的患者，还应该多吃一些高蛋白、高能量、以及富含有多种微量元素和维生素b族、维生素e、维生素c这样的食物，这些食物的摄入都是能够缓解心血虚的症状。所以通过良好的饮食是心血虚治疗，最为关键的一步。