Q睡起来浑身乏力是怎么了
男 32岁 2021-06-13
描述：
今天睡起来以后，我觉得我的身体特别的乏力，特别的虚弱，一点精神也没有，睡起来浑身乏力是怎么了？
A
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林春华 中医内科
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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
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医生回答：
睡起来浑身乏力很可能是因为湿邪所致，可能跟身体贫血或者是睡眠不足有关系。
一定要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜饮食，要多吃些高蛋白、高维生素的食物，同时要多吃一些含铁量比较高的食物，防止身体缺血。
如果症状一直没有减退，应及时到医院做检查，应根据检查结果来对症的治疗，平时要多进行局部锻炼，增强自身的免疫力。
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