Q小月子多久可以洗头？

女 2019-04-14

描述：

生完宝宝已经2周了，气很热，流了不少汗，想洗澡洗头，家人不同意，说坐月子不能洗，不然会落下月子病，但是我朋友又说可以用热水洗的，请医生辟谣指导。

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗，因为没烧开的水里面还有很多细菌，而此时女性身体还比较虚弱，抵抗力比较差，。新鲜的空气对婴儿来说也是需要的。产妇如果体质不很差就可以洗澡，保持良好的卫生习惯有利于产妇的康复即使在夏天，可以用温水洗脸、洗手为好前三天不要洗头洗澡，三天以后就能洗头洗澡，但是要避免着凉，洗澡可以采取淋浴，淋浴水温调至34～36℃为宜。月子里可洗澡3～4次，而做剖宫产的月妈妈可根据自身的不同情况洗澡1～3次，这时候身体的免役力是很低的。也不会干体力活，会加重身体恢复的过程，加长恢复的时间。吃水果也要注意，有些水果是凉性的，不能吃，和喝凉水一样的意思。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染,洗澡的时候可以顺便洗头，也可以单独洗，需要注意的是，要用温水洗