Q胆固醇高可以喝奶粉吗

女 24岁 2019-07-03

描述：

我最近想喝奶粉，但是我胆固醇挺高，所以我想问一下，胆固醇高可以喝奶粉吗？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

胆固醇偏高的话，不建议胆固醇高者食用奶粉，但可以适当的选择一些脱脂奶粉。如果检测结果确定胆固醇高，还需要注意，进一步的检查造成胆固醇过高的原因，以清淡易消化的食物为主，避免使用一些胆固醇含量过高的食物，包括动物内脏以及各种肉类等等需要注意避免油炸食。建议平时清淡易消化高营养的食物为主，适当的进行相应的体育运动，适当的选择，多喝水，劳逸结合，保持良好的心情，心态，充足的睡眠，生活中应注意低盐低脂饮食，定期复查观察。