Q总胆固醇高可以喝牛奶吗

男 65岁 2021-01-19

描述：

我父亲前两天去医院做检查的时候，结果显示总胆固醇高，我想让父亲喝些牛奶，总胆固醇高可以喝牛奶吗？

医生回答：

总胆固醇高一般可以喝牛奶，但最好食用低脂牛奶，能够有效补充身体所需要的维生素以及蛋白质等营养物质。但尽量不要一次性喝太多，因为牛奶中也含有一定的胆固醇，如果一次性喝太多，有可能会加重总胆固醇高的情况。

另外总胆固醇高的患者在日常饮食上尽量以清淡且易消化的食物为主，可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果，但最好不要食用动物内脏或者奶酪等食品。