Q吃牛奶巧克力可以喝牛奶吗

2020-07-24

描述：

吃牛奶巧克力可以喝牛奶吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃牛奶巧克力不可以喝牛奶，吃牛奶巧克力的时候喝牛奶能够补充身体内的蛋白质和钙，但是液体的牛奶加上巧克力类的牛奶在一起使用的时候会导致草酸的产生，有可能会导致身体内生成草酸钙，对身体的健康是不利的。牛奶内含有的营养比较多，在吃牛奶和牛奶巧克力的时候要坚持隔一个小时以上，在平常生活中要保持一个愉快的心情，不要产生些焦虑的心理。