Q手背上哪个穴位可以治疗腰椎痛

男 33岁 2019-04-09

描述：

工作原因一直要坐着，每天大概要保持坐的姿势将近10个小时，最近就感觉很痛，听说手背上有穴位是可以治疗腰椎痛的，请问是哪个穴位？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

人的手背上有三个穴位，分别摁它们，可以分别治疗颈椎、胸椎、腰椎痛，基本一分钟就能见效。腰椎的治疗穴位是在第四（无名追指）、第五（小指）间，往上推到推不动的凹槽处，摁此穴位治腰椎痛。治疗胸椎的穴位在第三（中指）、第四（无名指）间；治疗颈椎的穴位在第二（食指）、第三（中指）间。除了这个治疗方法外，平时要注意腰背肌肉锻炼，注意纠正不良姿势，不要过于劳累，防止风寒、潮湿的侵袭，使用硬板软垫床，经常锻炼身体也可有效缓解腰痛。