Q颈痛穴在哪个位置

男 29岁 2019-03-21

描述：

我天天坐在电脑面前做事，平常脖子就很容易同，听说按摩颈痛穴对身体有好处，是这样吗？那么颈痛穴在哪个位置啊？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

颈痛穴是平衡针灸学穴位，此穴位于手背部，握拳第四掌骨与第五掌骨之间，及指掌关节前凹陷中。按摩颈痛穴能疏筋活血，清咽利喉，消炎止痛退热，调节神经。按压颈痛穴的功能：疏筋活血，清咽利喉，消炎止痛退热，调节神经。出现脖子疼以后，首先应注意颈部休息，避免过劳。在工作中避免长时间一个姿势不动，适当的进行颈肩部的肌肉功能锻炼。另外，也可以进行颈部的自我按摩治疗，或者配合贴膏药、热敷治疗。如果疼痛比较明显，可以口服止疼药缓解疼痛，减轻痛苦。