老婆生完孩子以后,奶水不是很足,有时候宝宝吃不饱,听说喝汤能使奶水增多,请问月子里喝了能下奶的汤是哪几种?
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喝了可以下奶汤有:鸡蛋汤,猪蹄黄豆汤,丝瓜虾皮汤,通草鲫鱼豆腐汤,猪手花生红枣汤,黄花菜煲鸡汤,排骨汤等等,还有就是乳母乐也有促进乳汁分泌的作用。母乳含有宝宝成长所需要的所有营养以及抗体,对宝宝来说,母乳是最安全、最自然的天然食物。哺乳期的妈妈一定要保持心情的愉悦,因为你的情绪好坏直接影响了乳汁的分泌情况。另外一定要做好保暖工作,不要着凉,宝宝吃不完的奶水,一定要及时排空,避免因为乳汁淤积,引起乳腺炎的情况发生。
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