Q如何有效的去除口臭

男 20岁 2020-04-03

描述：

从去年开始我就有口臭，平时不敢跟人面对面沟通，我想知道如何去除口臭？

医生回答：

口臭患者应加强口腔卫生，养成多刷牙多漱口的好习惯。饮食要清淡，多吃些富含纤维素的食物等有助于消化的。也可以吃些除臭的食物，如瓜子、茴香、桔子饼、蜜梅等。避免烟草、酒精和糖果。少吃高蛋白和高脂肪的食物等。