最近一段时间感冒上火,而且口臭,特别厉害,想问如何有效去除口臭?
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一般来说,口臭是由于口腔卫生不良导致的,要想有效去除口臭就要多喝水、多排出体内的毒素。另外,不要吃上火的食物,特别是油腻和辛辣的食物。注意口腔的清洁,早晚上要按时刷牙,白天可以嚼口香糖;每次吃完饭之后,或者进食之后,要注意漱口。
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