膝关节酸痛怎么办
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膝关节酸痛可以使用活血化瘀通络止痛的膏药或者药膏,对膝关节外部进行用药,用药以后还可以使用红光烤电的方法来促进药物的吸收和血液循环,能够提高药效,缓解疼痛。疼痛严重时可以口服消炎镇痛的药物,比如非甾体消炎药。关节酸痛时不要做剧烈的运动,尤其是爬楼梯、蹲跳抬重物等,这些运动会给关节增加负担,不利于疾病恢复,可以选择比较平稳的运动,比如散步、打太极。
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