王军 副主任医师 鞍山市中心医院
三级甲等 骨科
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膝关节一劳累就酸痛怎么办

发布时间: 2021-08-20 音频时长: 01分15秒
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膝关节一劳累就酸痛,可以应用营养软骨的药物治疗。注意膝关节保暖,平时多做一些股四头肌的锻炼。
关节一劳累就酸痛,这种情况考虑是髌骨软化症造成的,平时可以口服一些营养软骨的药物治疗,比如硫酸氨基葡萄糖胶囊,或仙灵骨葆胶囊可以营养软骨。平时要注意膝关节的保暖,避免深蹲和上下楼梯。
平时可以做股四头肌的锻炼,比如直抬腿锻炼和靠墙静蹲的锻炼,这样可以增加股四头肌的力量,防止酸痛的发生。
所以,膝关节一劳累就酸痛,可以采取以上的治疗方法,大部分病人都可以缓解。

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