Q莲子泡水喝的禁忌是什么

2020-07-17

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莲子泡水喝的禁忌是什么

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

莲子泡水喝的禁忌吃一些寒凉性的食物，要少吃一些螃蟹、甲鱼、山楂、柿子等。莲子泡水喝如果吃一些寒凉药的时候有可能会导致人出现脾胃虚寒的情况，莲子泡水喝可以起到清热解毒的作用，但是莲子是一种寒凉性的食物，不可以长时间大量的使用。在平常生活中还要增加自己的运动次数，每次运动的时候要在30分钟以上，可以做一些有氧运动。