Q痛经能吃方便面吗

2024-06-06
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痛经能吃方便面吗

A
王少为 妇产科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

痛经期间,建议避免食用过于油腻、辛辣和刺激性的食物,因为这些食物可能会加重痛经症状。方便面通常含有较高的油脂和钠含量,因此不建议在痛经期间食用。

如果非常想吃方便面,可以选择低脂、低盐的版本,并尽量减少摄入量。此外,还可以尝试其他更健康的零食选择,如水果、酸奶、坚果等。请注意保持均衡的饮食,以帮助缓解痛经症状。

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