Q西瓜多吃好吗

2020-07-05
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西瓜多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

西瓜是属于凉性的食物,如果过多的吃西瓜可能会对肠胃造成一定的伤害,严重会引起拉肚子、胃痛等情况,建议可以少量的吃一些西瓜。西瓜具有清凉消暑、利尿、降血压等功效,而且西瓜富含丰富的维生素以及氨基酸、矿物质等。但是患有高血糖患者是不可以多吃西瓜的,以免导致血糖的增高,对身体的健康状况会造成一定的伤害。

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